Escola de Esportes
Cursos esportivos para crianças, jovens e adultos a partir dos 3 anos de idade, com foco no aprendizado e aperfeiçoamento dos fundamentos de cada modalidade, além da compreensão de valores como o respeito e disciplina.
Promovem o bem-estar e a qualidade de vida dos alunos, em especial dos dependentes de trabalhadores e trabalhadoras do comércio de bens, serviços, turismo e a população de baixa renda.
A prática esportiva também promove o aprimoramento afetivo, social e cultural, a convivência em grupo, a solidariedade e o respeito.
Opções para todas as idades. As aulas acontecem nas Unidades Sesc em Minas com profissionais qualificados.
*Vagas sujeitas a disponibilidade.
Consulte a Unidade Sesc de sua preferência, veja os cursos oferecidos e saiba como participar.
Belo Horizonte e Região Metropolitana
Sudeste de Minas
Triângulo Mineiro
Nordeste de Minas
Conheça os cursos
INICIAÇÃO ESPORTIVA
Proporciona múltiplas práticas esportivas ou recreativas, contribuindo para um desenvolvimento integral. A experimentação de várias modalidades amplia o repertório motor e proporciona diversas vivências esportivas.
Crianças de 3 a 8 anos.
FUTSAL
Controle de bola, velocidade de raciocínio e a precisão nos passes são habilidades requeridas para o futsal. O esporte também melhora a resistência e as habilidades motoras, técnicas e táticas, além do trabalho em equipe e da disciplina.
Crianças e jovens de 6 a 17 anos.
FUTEBOL
O esporte mais popular do mundo e oferece inúmeros benefícios físicos e sociais. Ajuda a melhorar a resistência cardiovascular, a coordenação motora e a agilidade, promovendo disciplina, espírito de equipe e respeito.
Crianças e jovens de 6 a 17 anos.
VOLEIBOL
Esporte coletivo que exige velocidade, força e coordenação. Desenvolve a resistência física e a capacidade de trabalhar em equipe, além de melhorar a comunicação e a cooperação entre praticantes.
Crianças e jovens de 6 a 17 anos.
BASQUETE
Um esporte dinâmico e estratégico, ideal para desenvolver habilidades motoras, trabalho em equipe e raciocínio rápido. Também ajuda na resistência física, coordenação motora e cooperação.
Crianças e jovens de 8 a 17 anos.
JUDÔ
Uma modalidade que combina força física e estratégia, promovendo não apenas o desenvolvimento das capacidades motoras, mas também valores como respeito, disciplina e resiliência.
Crianças, jovens e adultos a partir de 4 anos.
KARATÊ
Prática que fortalece o corpo e a mente, desenvolvendo a coordenação motora, a resistência física e a capacidade de concentração. O karatê enfatiza valores como disciplina, respeito e empatia.
Crianças, jovens e adultos a partir de 4 anos.
TAEKWONDO
A tradicional arte marcial coreana melhora a agilidade e a força, mas também promove autoconfiança e respeito, além de estimular habilidades físicas e motoras, liderança e justiça social.
Crianças, jovens e adultos a partir de 4 anos.
NATAÇÃO
Um dos esportes mais completos, a natação movimenta os principais grupos musculares do corpo e melhora o sistema cardiorrespiratório. Sua prática desde criança é muito importante para sua segurança no ambiente aquático.
Crianças, jovens e adultos a partir de 6 anos.
BEACH TENNIS
Esporte na areia que conquista mais pessoas a cada dia. Os principais fundamentos da modalidade - como deslocamento na areia, técnicas de saque, voleio e outras - são desenvolvidas no curso, junto de valores como respeito e a disciplina.
Crianças, jovens e adultos a partir de 6 anos.
Para mais informações:
Para mais informações:
(31) 3270-8100
De segunda a sexta: das 7h30 às 19h30
Sábado: das 8h às 14h
(31) 3270-8100
De segunda a sexta: das 7h30 às 19h30
Sábado: das 8h às 14h
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